화장품 사용기한 확인 가이드 화장품 유통기한과 개봉 후 사용기한(PAO) 확인하는 법 EXP · MFG · 사용기한 · 6M · 12M · 24M 표시를 구분하면 어렵지 않습니다 화장품 바닥이나 용기에 적힌 날짜만 보고 언제까지 사용할 수 있는지 판단하기 어려울 때가 있습니다. 미개봉 상태의 사용기한과 개봉 후 사용기간은 서로 다른 개념이기 때문입니다. 특히 뚜껑이 열린 용기 그림 … 더 읽기
TEPS 공인영어 점수 가이드 텝스 시험 구성과 점수 체계 청해 · 어휘 · 문법 · 독해 · 공인영어 전환 기준 텝스(TEPS)는 서울대학교 언어교육원이 개발한 영어능력평가시험으로, 현재 시행되는 New TEPS는 청해·어휘·문법·독해 네 영역을 평가합니다. 대학원 지원이나 편입, 공공기관 및 각종 자격·선발 과정에서 공인영어 성적으로 활용하려면 단순히 총점만 확인하지 말고 지원기관이 인정하는 시험 종류와 최저점수, 성적 유효기간, … 더 읽기
레티놀 사용 완벽 가이드 레티놀(비타민A 유도체) 올바른 사용법 사용 순서 · 적응 방법 · 함께 쓸 성분 · 부작용 대처 총정리 레티놀은 피부 결, 잔주름, 색소 침착과 피부 노화 관리 목적으로 널리 활용되는 비타민A 계열 성분입니다. 다만 처음부터 높은 농도를 자주 사용하면 건조함과 따가움, 각질, 붉어짐 같은 자극 반응이 생길 수 있습니다. 처음 시작하는 사람도 … 더 읽기
통풍 고유산혈증 발작 원인과 요산 수치를 낮추는 알로푸리놀에 대해 알아보면서 가장 먼저 이해해야 했던 것은 혈액검사에서 요산 수치가 높게 나왔다고 해서 모두 통풍이 생기는 것은 아니라는 점이었습니다. 반대로 통풍 발작을 한 번 경험한 사람이라면 통증이 가라앉았다고 해서 요산 문제까지 해결된 것으로 생각해서는 안 됩니다. 통풍은 혈액 속 요산이 높아지면서 관절 주변에 요산 결정이 쌓이고, 이 … 더 읽기
로수바스타틴과 아토르바스타틴의 콜레스테롤 개선 효과를 비교해보면 두 약이 모두 강력한 스타틴 계열 약물이지만 같은 용량이라고 해서 콜레스테롤을 낮추는 정도가 동일한 것은 아니라는 점부터 알아둘 필요가 있습니다. 저도 콜레스테롤 수치를 관리하려고 약을 알아볼 때 처음에는 이름이 다른 같은 계열의 약 정도로 생각했는데, 실제로는 약의 용량과 개인의 상태에 따라 기대할 수 있는 저밀도지단백 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤 감소폭이 … 더 읽기
관절염 통증 완화를 위한 세콕시브 성분 소염진통제 특징을 알아보다 보면 일반적인 진통제와 무엇이 다른지, 위장에 부담은 적은지, 오래 먹어도 괜찮은지 궁금해지기 마련입니다. 저도 세콕시브라는 성분을 처음 자세히 살펴봤을 때 단순히 통증만 줄이는 약이라고 생각했다가 염증을 줄이는 방식과 다른 소염진통제와의 차이, 그리고 심혈관계와 위장관에 관련된 주의사항까지 함께 살펴봐야 한다는 점을 알게 됐습니다. 세콕시브는 선택적 COX-2 억제제로 … 더 읽기
차상위계층 자활급여 종류 자활근로와 자산형성지원 통장 가입 자격 완벽 정리를 처음 알아보면서 가장 헷갈렸던 부분은 차상위계층이라고 해서 하나의 정해진 현금급여를 받는 것이 아니라 여러 자활지원 제도가 각각 다른 기준으로 운영된다는 점이었습니다. 특히 자활근로는 실제 일을 하면서 근로기회를 제공받는 사업이고, 희망저축계좌Ⅱ와 같은 자산형성지원 통장은 일을 하면서 일정 금액을 저축하면 정부가 추가로 지원해 목돈을 만들 수 있도록 … 더 읽기
불면증의 원인과 수면 유도 성분 독시실아민 복용 시 주의점을 알아보면서 제가 가장 먼저 생각하게 된 것은 잠을 못 자는 이유를 단순히 피곤하지 않아서라고 생각하면 안 된다는 점이었습니다. 어떤 날은 스트레스가 심해서 잠이 안 오고, 어떤 날은 늦은 시간까지 휴대전화를 보다가 정신이 또렷해져서 잠들지 못하기도 합니다. 또 코골이나 수면무호흡처럼 본인이 알아차리기 어려운 문제가 원인이 될 수도 … 더 읽기
전통시장 청년몰 활성화 사업 임대료 지원 및 마케팅 컨설팅 제공 내용을 알아볼 때 가장 먼저 확인해야 할 부분은 “청년몰에 입점하면 정부에서 임대료를 매달 직접 지원해주는가”입니다. 저도 처음 이런 사업을 찾아볼 때는 청년몰 입점 청년상인이라면 일정 기간 임차료와 홍보비를 모두 정액으로 지원받을 수 있는 것으로 생각하기 쉬웠는데, 실제 사업 구조를 살펴보면 임대료 지원과 청년몰 활성화 지원은 … 더 읽기
소상공인 방역물품 및 위생용품 지원 사업 잔여 예산 활용 방안을 알아볼 때 가장 먼저 확인해야 하는 것은 남은 예산을 단순히 다른 소상공인 지원사업으로 바꾸어 사용할 수 있는지와 국고보조금 집행잔액을 어떤 절차로 처리해야 하는지입니다. 과거 코로나19 확산 시기에 시행됐던 소기업·소상공인 방역물품 지원금은 방역패스 적용 사업체의 방역 관련 물품 구매비를 지원하기 위해 마련된 사업이었습니다. 당시 지원한도는 … 더 읽기
독립유공자 손자녀 생활지원금 지급 대상 소득 기준 완화 적용을 알아보는 분이라면 가장 먼저 확인해야 할 부분은 독립유공자의 손자녀라는 이유만으로 생활지원금이 자동 지급되는 것은 아니라는 점입니다. 현재 독립유공자예우에 관한 법률은 독립유공자의 자녀 또는 손자녀 가운데 법에서 정한 보상금을 받지 않는 사람을 대상으로 기준 중위소득 등 생활수준을 고려해 생활안정을 위한 지원금을 지급할 수 있도록 하고 있습니다. 따라서 … 더 읽기
보훈급여금 및 참전명예수당 지급 대상자 사망 시 유족 승계 규정을 알아보면 처음에는 단순히 살아 있는 동안 받던 급여를 배우자나 자녀가 그대로 이어받는 것처럼 생각하기 쉽습니다. 하지만 실제 보훈제도에서는 어떤 급여를 받고 있었는지, 사망한 분의 보훈대상 유형이 무엇인지, 유족 가운데 누가 법에서 정한 선순위 유족인지에 따라 적용되는 규정이 서로 다릅니다. 특히 국가유공자의 보상금은 유족에게 일정한 순위에 … 더 읽기